Streaming Dance ist eine Form des kreativen und authentischen Tanzes, die uns einlädt, mit unserem inneren Kern in Kontakt zu kommen und ihn in Bewegung zu bringen. Indem wir uns auf unsere Empfindungen, Gefühle und Impulse einlassen, können wir das, was sich in uns ereignet, spürbar werden lassen und in einen tänzerischen Ausdruck bringen.

Streaming Dance ist kein Tanzstil, der bestimmte Techniken oder Formen erfordert. Es geht nicht darum, etwas zu können oder zu müssen, sondern darum, sich selbst zu erlauben, zu sein, wie man ist. Streaming Dance ist der strömende Ausdruck dessen, was da ist oder sich jetzt gerade in unserem Innern ereignet.

In Streaming Dance nutzen wir angeleitete Tanzrituale, um in einem geschützten Raum bei uns anzukommen, uns zu öffnen und zu experimentieren. Wir begegnen uns selbst und anderen mit Neugier und Respekt. Wir spüren den Raum, wir spüren die Anderen. Wir nehmen Raum ein und lassen Raum für andere. Wir lauschen unseren Impulsen und folgen ihnen. Wir lassen unseren Atem fließen und kommen in unsere eigene Bewegung.

Streaming Dance ist eine direkte Sprache des Körpers, die uns mit unserem Herzen und unserem wahren Ich verbindet. Durch die Körperbewegung sind wir stetig im Wandel und können uns immer wieder neu entdecken. Streaming Dance ist eine Einladung zum Leben.

Wenn wir mit anderen Menschen in Kontakt treten, können wir manchmal unsere eigenen Impulse und Bedürfnisse aus den Augen verlieren. Wir fragen uns vielleicht: Was gehört zu mir? Wo verliere ich mich im anderen? Was fühlt sich gut an? Wo fühlt es sich eng an? Und wie kann ich es zum Ausdruck bringen, um mich selbst ganzheitlicher und besser zu verstehen?

Eine Möglichkeit, diese Fragen zu erforschen, ist die Praxis des "Streaming Dance". Dabei handelt es sich um eine Form des freien Tanzes, bei der wir uns von unserem Atem, unseren Empfindungen und unseren Gefühlen leiten lassen. Wir probieren uns aus, wir lassen uns sehen oder nicht, wir probieren Neues aus. Wir kommen in Kontakt und in Berührung mit unserer Selbstliebe, unserer kindlichen Spielfreude, unserer Neugierde, unserer Lebensenergie, unserer Kraft, unserem inneren Kern. Wir finden ein tiefes und ganzheitliches Verständnis unseres Körpers und seiner Signale. Und wir bringen unsere jetzigen Empfindungen und Gefühle in einen lebendigen Ausdruck.

"Streaming Dance" ist eine Einladung, den Spaß an der Bewegung und die Freude am Tanz spürbar zu machen und zu teilen.

„Mich interessiert nicht, wie die Menschen sich bewegen, sondern was sie bewegt.“ Pina Bausch

Im Streaming Dance suchen wir nach einer direkten Sprache des Körpers. Sich ausprobieren, in sich suchen, vielleicht finden. Was ist es, was dich, was uns bewegt, und welchen Ausdruck sucht es sich in uns? Es geht darum, den Impulsen in uns zu lauschen, dem Körper zu lauschen.

Im Streaming Dance suchen wir nicht nach der schönen Form, nach Perfektion, sondern nach einem unmittelbaren, direkten, lebendigen Ausdruck dessen, was sich gerade in uns ereignet.

Der Atem, der Rhythmus, unsere körperliche Struktur, Musik, sehr schnelle, unkontrollierte Bewegung, extrem langsame Bewegung, die Stimme, die Anderen, der Raum, der Klang außen und in uns sind Elemente, aus denen heraus der eigene persönliche Tanz erschaffen wird.

Streaming Dance ist eine Form der körperlichen und emotionalen Kommunikation, die uns erlaubt, uns selbst und andere besser zu verstehen. Durch die Bewegung können wir unsere Energie spüren und freisetzen, unsere Gefühle ausdrücken und unsere Kreativität entfalten. Streaming Dance ist kein Tanzstil, sondern eine Haltung, die uns offen und neugierig macht für die Vielfalt der Bewegungsmöglichkeiten.

Streaming Dance basiert auf einigen Grundprinzipien, die uns helfen, eine gute Verbindung zu unserem Körper und zu unserem Partner oder unserer Gruppe aufzubauen. Dazu gehören:

- Der Atem:

Er ist die Quelle unserer Lebensenergie und beeinflusst unsere Bewegungsqualität. Wir achten auf unseren natürlichen Atemrhythmus und lassen ihn unseren Bewegungen folgen oder sie initiieren.

- Die Achtsamkeit:

Sie ermöglicht uns, unsere Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken wahrzunehmen und zu akzeptieren. Wir sind präsent im Hier und Jetzt und richten unsere Aufmerksamkeit auf das, was gerade geschieht.

- Die Resonanz:

Sie ist die Fähigkeit, auf die Impulse unseres Körpers und unserer Umgebung zu reagieren. Wir lassen uns von der Musik, dem Raum, den anderen Menschen oder unserer eigenen Stimmung inspirieren und beeinflussen.

- Die Authentizität: 

Sie ist der Ausdruck unserer wahren Natur und unserer Individualität. Wir bewegen uns so, wie es sich für uns stimmig anfühlt, ohne uns an vorgegebenen Formen oder Erwartungen zu orientieren.

- Die Freude:

Sie ist das Ziel und der Motor unseres Tanzes. Wir genießen die Bewegung als eine Form des Spiels, der Entspannung und der Ekstase.

Streaming Dance ist eine Einladung, unseren Körper als einen Ort der Freiheit, der Schönheit und der Liebe zu entdecken und zu feiern.